Mettre une petite cuillère à soupe de ces plantes traditionnelles dans un demi-litre d'eau. Faire bouillir à feu doux 10 minutes puis laisser infuser 15 minutes. C'est prêt! (à boire quand vous en avez besoin...)

Par l'herboristerie "l'herbe magique" à Marseille.

Conseil: Une fois le paquet ouvert, ne pas conserver trop longtemps.